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ありのまま-はてなブログ版-

資格なし、学歴なし、30代フリーター、豆腐メンタル……そんなダメ人間のブログ

運動・トレーニング

久しぶりに自分の力で成し遂げたこと

もう結構な日にちが経ちましたが… フルマラソン完走しました! 私の初フルマラソン結果は4時間35分57秒という凡庸なタイム……ペースそのものは普段のジョギングと変わりませんね……。 ただ、途中で一度も歩く事なく完走できて自信になりました! 今後は面接で …

今年の締めに…

今年は突然、長距離走に目覚め、10kmレース1回、ハーフマラソンに2回の挑戦をしました。 集大成としてフルマラソン走ってきます! (↑のオネーチャン美脚ですなぁ……) 前回のハーフマラソン完走後(「先月に引き続き第二戦目に参戦」)、ギリギリ申し込みに間に…

先月に引き続き第二戦目に参戦

本日、人生二回目となるハーフマラソンに参加してきました。 完走です。 前回より12分もタイムが良くなっていますが、前回は直射日光下の32℃考えると、今日のコンディションでは当然の結果だと言えるでしょう。 今後のレース参加予定は未定ですが、いつの日…

初参加・初完走

去る9月10日……人生初のハーフマラソンに参加して参りました。 完走できました! とっても誇れるタイムではありませんが、途中で歩いたりする事なく、制限時間以内に完走できて良かったなーと思ってます。 年内もう1レースほどハーフに参加して、今年のランニ…

8月の走行距離

もう9月に入って5日間も過ぎてしまいましたが、先月の月間走行距離の発表です。 8月は123kmでした。 いよいよ今月10日……っていうか5日後ですね。ハーフマラソンに初挑戦してきます。 ↓ポチッとクリックお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村

次のステップへ……

過日ですが、申し込みました。 ハーフマラソン走ります! 6月に21.2kmほど走った事があるので完走は大丈夫だと思うのですが、9月に入ったとはいえ当日はまだ30℃以上の気温と強烈な直射日光が予想されるので、体調不良による棄権が心配です……。 もちろん給水…

落ちる一方

5月あたりから本格的に取り組み始めたランニング。 それまではウェイトトレーニング一辺倒で、中学や高校の部活もラグビー部だったので、10km以上の距離を走り続ける事を目的とした体作りは初めてです。さて、長距離ランナーの間では月間走行距離というのが…

仕事じゃない事は長続きする

5月ぐらいから費用削減のためにジム通いをやめて外をランニングするようになりました(「数字が理解できないくせに数字で見たがる」)。 今も継続中です。 9月あたりにハーフマラソン出ようと思うのですが、今年に入ってから自分の身の振り方が微妙なので、参…

本番に強いんだと信じたい

去る5月28日……。 マラソン大会10kmの部に参加してきました。 もちろん完走です。 まぁ10kmなら「エイヤー」って参加して、あまり練習してなくても準備運動しっかりやれば完走できちゃうと思うのですが、この10年ほどウェイトトレーニングばっかりで長距離走…

数字が理解できないくせに数字で見たがる

今月の頭から「Runtastic」という運動用アプリを導入して走っておりますが、なかなかいい感じです。やっぱり数字で自分の走り具合がわかるのは良いですね! 大会まで、あと2週間! 当務明けと公休にしか走れませんが、とりあえず10kmは確実に走れる体になっ…

出場決定!

来たる5月28日…… マラソン大会10kmの部に参加します。 ↑この大会です。場所は名古屋。 そんなわけで、最近は当務明けと公休の日に10km〜15kmほどランニングしています。 スポーツで大会に参加するなんて、中学の時ラグビー部で出た都大会以来ですよ(笑) 筋ト…

鍛えても内面は変わらない

趣味の一つが筋トレなのですが、風邪をひいてしまってトレーニングが出来ていません。 ちなみに筋トレというと、真っ先にボディビルが頭に浮かびそうですが、僕が理想としてるのはこういう体。 Navy Sealsの皆さんだそうで、流石すごい体してます。同じ日本…

そりゃあもうムッキムキ

筋トレを続けて、ある程度が経つと大なり小なり興味が湧いてくるのが「ボディビル」ではないでしょうか? 僕はドリアン・イェーツが好きな選手の1人ですが、日本でもボディビルの大会は開催されておりまして、オードリーの春日が出場した事は記憶に新しいで…